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ESTE NAO E UM LIVRO DE DIETA - RODRIGO POLESSO

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Emagreça de vez sem passar fome, comer menos, se exercitar ou pular de dieta em dieta!
Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se frustrou depois de passar semanas comendo alimentos dos quais não gosta, passando fome, contando calorias, se exercitando ou fazendo dietas da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no espelho e na balança que sumiram rapidamente com oterrível efeito sanfona? Saiba que todo essesacrifício não vale a pena!
Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos de sofrimento e frustração. Por isso, nos presenteia com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a tanto diz e não diz por aí, esse livro vem para colocar um basta em toda essa loucura alimentar à qual temos sido submetidos e guiar as pessoas para um novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em alimentos nutritivos, saborosos e menos processados.
Com um diálogo claro e embasamento científico, você descobrirá uma alimentação verdadeira, que não apenas desbloqueará a sua queima de gordura, mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade que você nem acredita serem possíveis.

Gênero: Medicina e Saude
Editora: Gente
Autor: Rodrigo Polesso
ISBN: 9788545202868
Ano: 2018
Edição: 1ª
Número de páginas: 224
Acabamento: Brochura
Formato (LxA):16,00x23,00

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