MEDITAÇAO PARA OCUPADOS - OSHO

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Estratégias de combate ao estresse para pessoas sem tempo de meditar.
Em Meditação para ocupados , o famoso líder religioso Osho nos diz de que maneira podemos utilizar o poder da meditação para enfrentar as situações estressantes do cotidiano, ampliando nosso autoconhecimento e nossa capacidade de lidar com problemas. Moldando as tradicionais técnicas de meditação para o ritmo acelerado dos dias atuais, o autor traz estratégias simples para reduzir a tensão e o estresse, além de ensinar diversos métodos que podem facilmente ser aplicados no dia a dia. Neste livro, Osho prova que é possível incorporar a meditação em qualquer rotina, melhorando a qualidade de vida e trazendo tranquilidade até para os mais atarefados.

Gênero: Meditação
Editora: Best Seller
Autor: Osho
ISBN: 9788576849575
Ano: 2016
Edição: 1ª
Número de páginas: 176
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 13,5 x 21 cm